Добавки пропонують низку переваг, але не всі вони позбавлені ризиків. Медичні працівники зазначили, що високі дози калію, вітаміну D, Омега-3 та вітаміну E можуть створювати проблеми, повідомляє Ukr.Media. Зокрема, надмірне споживання калію може становити ризик для людей, які приймають певні…
Наше благополуччя тісно пов'язане з нашим вибором їжі. Тому вкрай важливо бути уважним, вибираючи те, що ми споживаємо щодня. Фахівці з харчування визначили певні продукти, які можуть оживити організм, повідомляє Ukr.Media. Багато людей вважають, що протиотрути від старіння не існує.…
Чхання в громадських місцях вважається недоречним і потенційно шкідливим для інших. Як наслідок, виховані люди намагаються придушити такі імпульси, прикриваючи ніс і рот руками. Однак, як повідомляє Ukr.Media, медичні експерти наполегливо радять уникати цієї практики з кількох причин. Чхання –…
Ми прагнемо реалізувати свій потенціал, насолоджуватися життям на повну — не просто існувати, а взаємодіяти, творити та трансформувати наше оточення та самих себе. Однак цей прогрес часто здається зупиненим. Ніби якась внутрішня сила стримує нас, не даючи зробити навіть перший…
Ця історія розгорнулася під час моєї роботи менеджером з маркетингу у великому торговому центрі. Центр був нещодавно відкритим, сучасним і домівкою для всесвітньо відомих орендарів. Як це часто буває в таких закладах, основний дохід надходив від здачі площ у оренду,…
Часу постійно не вистачає. Здається, ніколи не вистачає часу на роботу, особисту гігієну чи проведення якісних моментів з близькими. Ми існуємо в стані постійної терміновості: все здається важливим, все вимагає негайної уваги, все лежить на наших плечах. Але чи можемо…