Лікарі діляться 3 простими порадами для здоров'я сечового міхура

Незалежно від того, чи маєте ви проблеми з сечовим міхуром, ви, ймовірно, бажаєте мати кращий контроль над його функцією. За словами Бетсі Грінліф, сертифікованого урогінеколога та спеціаліста з питань тазового дна, впровадження кількох простих стратегій може допомогти тренувати ваш сечовий…