Якщо ви ще не розглядали фактори, що впливають на рівень вашого доходу, зараз саме час про це подумати. Може здатися, що на перший план виходить безліч несприятливих факторів: жадібний роботодавець, недобрі колеги, які можуть вас зрадити, випадкові невдачі та робота, яка не зовсім відповідає вашим уподобанням. Ми часто звинувачуємо у своїх фінансових проблемах зовнішні обставини, а не дивимося всередину себе. Однак, група дослідників довела, що мозок безпосередньо впливає на рівень доходу, так само як дохід може впливати на його функцію, повідомляє Ukr.Media.
Нижча зарплата корелює з гіршим функціонуванням сірої речовини, що призводить до постійного фінансового дефіциту. Це створює шкідливе замкнене коло. Ми обговоримо це захопливе явище та надамо пропозиції щодо його вирішення.
Фінансові обмеження впливають на когнітивні функції
Зміни в мозку спричинені не лише фінансовими проблемами. Реальність така, що коли ми переживаємо через свої фінанси, час чи особисте життя, цей стрес зменшує нашу здатність приймати найкращі та найдоцільніші рішення в даній ситуації. Це явище впливає як на заможних, так і на бідних людей.
Варто зазначити, що ті, хто часто стикається з фінансовими труднощами, роблять значно менше помилок у вирішенні грошових питань порівняно з заможнішими людьми. Однак вони все ж частіше відчувають стрес, що зрештою впливає на функцію мозку.
Це було підтверджено експериментом, проведеним двома психологами з Принстона. Вони провели тест на IQ у торговому центрі, в якому взяли участь різні учасники. Результати показали, що коли їм ставили запитання, пов'язані з фінансами, активність мозку людей з низьким рівнем доходу значно знижувалася, тоді як активність мозку людей з високим рівнем доходу залишалася стабільною.
Щоденні труднощі викликають зміни в мозку
Незалежно від того, чи людина багата, середнього класу чи бідна, життя може бути досить складним для всіх цих демографічних груп. Постійні запізнення через затори, різні незручності, прострочені продукти харчування та перебування в оточенні неприємних людей – це не приємний досвід.
Однак, є суттєва різниця. Заможна людина може дозволити собі запізнюватися на зустріч, скаржитися на неякісний йогурт та захищатися від світу за межами свого лімузина. Фінансові ресурси не лише забезпечують гнучкість, але й стійкість до стресу, роблячи навколишній хаос менш впливовим.
І навпаки, людина, яка переживає фінансові труднощі та купує прострочений товар, ймовірно, вимагатиме відшкодування, тим самим витрачаючи час та енергію. Те саме стосується затримок на дорогах: вони не можуть дозволити собі запізнитися на важливу зустріч. Потрапивши в затор, вони виходять з машини, йдуть пішки та пересідають на різні види транспорту, щоб прибути вчасно. Однак ця шалена діяльність у поєднанні з непередбаченими витратами більше впливає на їхні нерви, ніж у звичайний день. Це прискорює втому мозку, пошкоджує певні ділянки та погіршує пам’ять.
Дохід батьків впливає на розвиток мозку дітей
Знову ж таки, все зводиться до величезних можливостей, доступних для заможних дітей, порівняно з обмеженими можливостями для дітей з менш заможних сімей. Діти з заможних сімей отримують кращу соціальну підтримку, ширший вибір поживної їжі та доступ до престижної освіти, на відміну від своїх менш щасливих однолітків.
Дослідження, проведене вченими з Університету Південної Каліфорнії, показало, що різниця між заможними та бідними дітьми очевидна в певних ділянках мозку. У заможніших дітей більш розвинені області, пов'язані з мовою, читанням, пам'яттю та прийняттям рішень. Було виявлено, що фінансово обмежені батьки безпосередньо впливають на розвиток когнітивних навичок у мозку своїх дітей.
Як це відбувається?
Ми визначили фактори, що спричиняють порушення роботи мозку. Тепер давайте заглибимося в сам механізм: гіпокамп — область мозку, відповідальна за обробку інформації та нашу пам’ять — накопичує кортизол, гормон стресу. Цей гормон поступово насичує гіпокамп та прилеглі ділянки. При постійному рівні кортизолу функціонування цих ділянок мозку сповільнюється, а деякі структури можуть бути повністю порушені, що призводить до небажаних наслідків.
Це також відбувається через іншу сусідню ділянку – мигдалину. У людей з меншим рівнем достатку вона залишається дуже активною, оскільки відповідає за швидку реакцію на сприйняті загрози. У заможніших людей вона, як правило, більш приглушена.
Що можна з цим зробити?
Наразі неможливо повністю усунути шкідливий вплив стресу. Неминуче, люди з нижчими доходами відчуватимуть більше напруги та витрачатимуть більше своїх емоційних ресурсів.
Однак, щоб полегшити певну тривогу, що виникає через ваші обставини, важливо визнати такі істини: не завжди в ситуації винна людина — іноді це результат системних проблем у соціальних та політичних інституціях, які посилюють суспільний розкол між багатими та бідними. Таким чином, ця всеохоплююча проблема стосується не лише вас, а й усіх навколо вас. Нам усім потрібно співпрацювати над стратегіями боротьби з бідністю. Поки вирішується ця проблема, ви також можете вивчити методи управління стресом, щоб пом’якшити його вплив на ваш мозок.
Джерело: ukr.media
