Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
“Дія” розсилає запрошення на безкоштовний скринінг: як отримати 2000 грн на турботу…
“Скринінг 40+”: як отримати 2000 гривень на обстеження та коли чекати на запрошення Національна служба…
Ніпах наступає: експерти розкривають небезпеку вірусу для Європи та України
Ніпах в Азії: що це за смертельний вірус та чи є загроза для України У…
Не довіряйте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати свій прогрес у схудненні
Кожен день для людей, які прагнуть схуднути, починається з очікування зменшення цифри на вагах. Ранок…
Ефективна вправа, яка одночасно зміцнить верхню та нижню частину тіла
«Стрибки Джека» є прикладом концепції пліометрії. Цей вид вправ включає силові аеробні вправи, спрямовані на…
Чи правда, що небажано пити чай перед сном?
Чай є одним із найулюбленіших напоїв у світі, який насолоджуються своїм насиченим смаком та ароматом…
Година сидіння – крок до хвороби: чому важливо рухатися кожні 30 хвилин
Тривале сидіння може суттєво загрожувати вашому здоров’ю, впливаючи на серце, уповільнюючи метаболізм та послаблюючи м’язи…
На якому боці спати зменшує хропіння та печію: відповідь неврологів
Вибір пози для сну має враховувати конкретний стан здоров’я, але загалом краще лежати на боці…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
