Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Названо прості способи зменшення холестеринових бляшок

Названо прості способи зменшення холестеринових бляшок

admin Лип 28, 2025

Накопичення холестеринових бляшок у кровоносних судинах підвищує ризик серйозних проблем зі здоров’ям, таких як нейропатія,…

Вчені назвали дієту, яка ефективно знижує рівень «поганого» холестерину

Вчені назвали дієту, яка ефективно знижує рівень «поганого» холестерину

admin Лип 28, 2025

Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Університету Сіднея (Австралія), вказує на те, що вегетаріанська дієта пов’язана…

Шкідливіше за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

Шкідливіше за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

admin Чер 14, 2025

Схоже, що існує один овоч, надмірне споживання якого може бути таким же шкідливим для здоров’я,…

М’язова слабкість у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її…

М’язова слабкість у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її…

admin Чер 13, 2025

Для початку уточнимо термінологію. Термін «саркопенія» походить від грецьких слів sark – «плоть» та penia…

Як полуниця може допомогти вагітним жінкам не лише насолоджуватися смаком

Як полуниця може допомогти вагітним жінкам не лише насолоджуватися смаком

admin Чер 13, 2025

Полуниця – це більше, ніж просто смачний літній фрукт; це чудове джерело поживних речовин, особливо…

Запах поту: чому наше тіло виділяє запахи, які нам не завжди подобаються,…

Запах поту: чому наше тіло виділяє запахи, які нам не завжди подобаються,…

admin Чер 12, 2025

Потовиділення служить вирішальним механізмом регулювання температури тіла. Коли температура тіла підвищується, воно виробляє рідину, відому…

Інсульт: 6 важливих кроків для захисту, поради яких дає провідний кардіолог

Інсульт: 6 важливих кроків для захисту, поради яких дає провідний кардіолог

admin Чер 12, 2025

Десять років тому 38% людей, які перенесли інсульт, були віком до 65 років. Цей віковий…