Фахівці зі здорового харчування поділилися ідеями про те, як смакувати макарони, не боячись набрати вагу, передає Ukr.Media . Вибираючи макаронні вироби, спеціалісти радять віддавати перевагу виготовленим із твердих сортів пшениці. Цей тип макаронних виробів не тільки багатий білком, але й…
Чи справді ранковий прийом їжі необхідний для нашого здоров’я? Чи можливо відмовитися від сніданку без негативного впливу на організм? Останні дослідження показують, що ситуація непроста. Дослідники продовжують дискутувати, і прихильники періодичного голодування часто стверджують, що відмова від сніданку може принести…
Користь яєчних жовтків для здоров’я людини незаперечна. Не випадково співаки вживають їх сирими, а ті, хто шукає полегшення від кашлю, часто готують з цього інгредієнта гоголь-моголь. Але для справжньої користі організму необхідно вибирати тільки якісні яйця. Багато людей вважають, що…
Дієта є важливою для контролю артеріального тиску. Їжа з високим вмістом цукру, натрію та насичених жирів може посилити проблему. І навпаки, є певні продукти, які можуть допомогти знизити тиск і підтримувати його на здоровому рівні, передає Ukr.Media . Листова зелень…
Останнім часом методи догляду за обличчям і різні техніки кріотерапії набувають популярності серед молоді, повідомляє Ukr.Media . Хоча наукові переваги залишаються непідтвердженими клінічними дослідженнями, проведеними медичними працівниками, кілька знаменитостей у сфері краси та розваг розповіли, що вони часто використовують кубики…
Токсикологи розповіли, які ідеальні банани для вживання і чи безпечно їсти потемнілі, повідомляє Ukr.Media . Експерти пояснили, що харчова цінність і переваги бананів коливаються протягом фази їх дозрівання. Зелені банани багаті крохмалем, який може допомогти контролювати рівень цукру в крові…
Візит до лікаря вже може бути джерелом тривоги, а зіткнення з певною поведінкою в зоні очікування може посилити цей стрес, повідомляє Ukr.Media . Це не просто просування до офісу, відштовхуючи інших; це відверта неповага. Існують і більш тонкі дії, які…
Морська сіль, доступна в чорному, рожевому, сірому або червоному сортах, відрізняється смаком, відтінком і текстурою. Його виробляють шляхом випаровування морської води, що призводить до утворення кристалів солі неправильної форми, до складу яких входить кальцій, магній і калій, передає Ukr.Media .…
Чорна, рожева, сіра або червона морська сіль відрізняється смаком, відтінком і текстурою. Його виробляють шляхом випаровування морської води, в результаті чого утворюються кристали солі неправильної форми, які містять кальцій, магній і калій, передає Ukr.Media . На противагу цьому кухонна сіль…
Британські медики виділили три напої, які допомагають регулювати рівень цукру в крові, передає Ukr.Media . У разі діабету 2 типу організм стикається з труднощами у виробленні достатньої кількості інсуліну. Це може призвести до небезпечного підвищення рівня цукру в крові, що…