Чому взимку можна спалити набагато більше калорій, ніж в теплу пору року
Як часто можна вживати в їжу макаронні вироби без шкоди для здоров’я
Божевільне жироспалювання — молочний чай
«Я хоробра 27 років потому», – відома гімнастка зізналася, що її зґвалтували у 15-річному віці
Інструкторка з йоги показала, як треба діставати руками до пальців ніг — схоже, ми все життя робили це неправильно
Вітаміни, яких потребує організм взимку
Чи правда, що замість хліба краще вживати тонкий лаваш, якщо ви на дієті
9 незвичайних способів покращити короткочасну пам’ять
Ось як йога перед сном змінить ваше життя
Масажистка з США розповіла, як зробити руки худими за декілька секунд
