150 присідань на день і через місяць п’ята точка як великий горіх — правда чи міф?
Лікарі розповіли, чого не можна робити у спекотну погоду
“Ключ до здоров’я”: Ваше тіло втомилося від вас і кричить, а ви не чуєте
Що потрібно їсти для здоров’я крові
Обгортання плівкою і не тільки: непотрібні способи схуднення, на які ми ведемося
Як правильно плавати в басейні, щоб схуднути
Застій крові в малому тазу — як позбутися і не допустити його появи
Дієтологи назвали найкориснішу зелень для здоров’я людини
Це 5 головних джерел мікропластику у вашому домі: ось як їх уникнути
Речі у вашій спальні, які дуже рідко очищаються під час прибирання
